AntesGym

Så efter en hel dag av små flott och slöeri så ska det bli ruggigt skönt att dra till gymmet imorgon för att köra bröst & triceps! Köra slut på dem med tunga vikter, många reps osv. Ska nog börja med lutande hantelpress istället för plan hantelpress, och testa hur många dips jag orkar. På sportcity var 25reps ingen match efter fyra bröstövningar, och då körde jag t.o.m 2-3set över 20reps i dips. Så nog borde jag komma upp vid 40 förhoppningsvis. Är väldigt laddad för det passet iaf, så det kommer nog att visa sig.