AntesGym

Om sådär tio minuter drar jag mot jobbet, är minst sagt inte peppad för att arbeta. Känner mig väldigt trött på senare tid, kanske får börja dricka kaffe igen så man kvicknar till. Efter jobbet blir det att köra lite och att träna ryggen. Gårdagen var ju mer som en slöar dag så får ta ut den sparade energin till gymmet! Fast det blir en lite lättare variant av ryggpasset. Marklyft och chins går bort och ryggups,latsdrag och sittande rodd går in. Mer kontakt än styrkebaserade övningar nu.



Hade fått en del färg redan första dagarna i Rhodos och kanske brännt mig en aning :D



Brunare än lokalbefolkningen i alla fall :P Dock var det inte kvar så länge, på en vecka hinner man inte sola på tok för mycket.